” Wat heb ik gelachen dat eerste uur, sporten maar ook elkaar leren kennen. Een last viel van mij af”

Mijn ervaringen bij Optima Forma.

Ik ben aangemeld door het UWV om aan mezelf te werken.
De hoofddoelen waren: 1: Afvallen, 2: Conditietraining, 3: Spierkracht opbouwen.
het begon met een leuke open kennismaking met Tom, maar ik hoefde nog niet te sporten, pfff wat een opluchting.

Daar is die dan mijn eerste dag, wat was ik nerveus. Allerlei gedachtes door mijn hoofd. Wat heb ik gelachen dat uur, sporten maar ook elkaar leren kennen. Elke week was ik er weer en altijd een vrolijk warm onthaal van de dames achter de balie. En dan de zaal in. Elke week werd het sporten leuker, al kon ik Tom af en toe achter het behang plakken van de spierpijn. Na mijn operatie (maagverkleining) begon ik weer rustig met opbouwen. Al snel zagen we vooruitgang in alles. Een nieuwe gezonde verslaving hahaha. Wat ben ik Tom en alle anderen dankbaar voor hun vrolijke en positieve houding. Dat maakt het voor mij heel makkelijk om door te gaan. En de drempel erg laag. Super bedankt voor alles. Jullie zijn goud waard!

Veel liefs
Janneke vd Elskamp – Rijkeboer