“Met Kjell zijn eeuwige enthousiasme, geduld en creativiteit is het gelukt en heb ik elke keer weer een schema dat mijn lijf prettig vindt”

Personal Training met Kjell

Nadat ik de diagnose kreeg “artrose in combinatie met hypermobiliteit” heb ik mij aangemeld bij Optima Forma voor een personal training traject. Samen met Kjell ben ik aan de slag gegaan met de zoektocht naar wat ik wel kan, ondanks dat de lijst met bewegingen die mijn gewrichten niet meer kunnen hebben helaas een stuk langer is.

Met zijn eeuwige enthousiasme, geduld en creativiteit is het gelukt en heb ik elke keer weer een schema dat mijn lijf prettig vindt. Dit heeft geresulteerd in dat ik, ondanks mijn “beperkingen”, lichamelijk beter functioneer en het gemakkelijker accepteer dat ik niet meer die soepele, krachtige jonge bosgodin ben die ik in mijn hoofd natuurlijk wel ben