Medical Taping bij Hooikoorst

Medical Taping bij Hooikoortsklachten Waarom medical taping bij hooikoorts? Medical taping is een methode waarbij elastische (anti-allergische) tape gebruikt wordt om spieren in hun functie te ondersteunen, zonder daarbij de beweging te beperken. Dit om lichamelijke problemen te verhelpen en te voorkomen. 84% van de mensen ervaart flinke verlichting door medical taping bij hooikoorts klachten.…

Internationale Yoga Dag

21 juni: Internationale Yoga Dag 21 juni is het de Internationale Dag van de Yoga. Op deze dag hebben wij een speciaal programma samengesteld:   Programma: 09:00-09:45 Yoga Wake up! 10:00-11:00 Yin Yoga 19:00-20:00 Yin Yoga 20:00-21:00 Power Yoga 20:30-21:00 Aquabalance Heeft u een abonnement bij Optima Forma? Opgeven kan dan gewoon via ons reserveringsportal.…

Boostlessen bij Optima Forma

Boost zwemlessen Boostlessen bij Optima Forma! Wil jij de zwemskills van jouw kind boosten en heeft hij of zij net dat beetje extra nodig? Meld je dan aan voor onze Boost lessen. De Boost lessen zijn per niveau ingedeeld en duren 30 minuten per les. Speciaal voor onze gevorderde groepen (niet geschikt voor starters) Wil…

Wellsystem Medical Plus Massage

Wellsystem Medical Plus Massage Nieuw en Uniek in de Noordoostpolder! Bij Optima Forma in Emmeloord beschikken wij over een Wellsystem Medical Plus Massagebed. Deze unieke massage gebeurd met kleren aan. Op het Wellsystem Medical Plus Massage bed dringt de kracht van warm water diep door in de spieren en bevorderen de doorbloeding in het lichaam.…

Klaar voor de (her) start

Klaar voor de (her) start Ben jij klaar voor de (her) start? Wij in ieder geval wel. Vanaf 19 mei staan onze deuren weer open om jou te mogen ontvangen. Ben je het stil zitten ondertussen zat en wil je weer wat meer in beweging komen? Wij helpen jou op weg! Maak gebruik van onze…

YIN YOGA XXL FREEDOM

Yin Yoga XXL Freedom Wat is vrijheid? Wat betekent vrijheid voor jou? Hoe vrij voel jij je? Tijdens deze mooie dag gaan we voelen wat vrijheid voor jou betekent. De afgelopen tijd heeft (onbewust) veel impact gehad op ons. Daarom is het fijn om erbij stil te staan en te voelen wat het met jou…

Scholierensport

Scholierensport 2021 Aanbod scholierensport bij Optima Forma De scholierensport is weer begonnen! Ben jij een leerling uit het basis- of voortgezet onderwijs, dan kun je in een aantal lessen kennismaken met een of meerdere sporten! Deze lessen volg je samen met andere leerlingen die deelnemen aan Scholierensport. Een mooie kans om zonder verplichtingen een aantal…

Back in Shape

Back in Shape Ben jij tijdens Corona aangekomen? Voel jij je futloos en mis je de motivatie om in beweging te komen? Wij helpen jou! 12 trainingen gedurende 6 weken Lichaamsmetingen (o.a: 0 meting, spiermassa, vetpercentage & BMI) Basisadvies voeding Oefeningen gericht op kracht, uithoudingsvermogen & vetverbranding De trainingen worden gegeven door onze ervaren professionals.…

Weerbaarheidstrainingen 2021

Weerbaarheidstrainingen Speciaal voor kinderen De weerbaarheidstrainingen van Optima Forma leert kinderen hun kracht te ervaren en op te komen voor zichzelf. Hierdoor kunnen ze beter omgaan met lastige of vervelende situaties. Daarnaast leert de training om meer eigenheid en zelfwaardering te ontwikkelen en grenzen te stellen. Weerbare kinderen zijn minder kwetsbaar voor allerlei vormen van…