Weerbaarheidstraining Apeldoorn 2021

Weerbaarheidstraining in Apeldoorn Speciaal voor kinderen De weerbaarheidstrainingen van Optima Forma leert kinderen hun kracht te ervaren en op te komen voor zichzelf. Hierdoor kunnen ze beter omgaan met lastige of vervelende situaties. Daarnaast leert de training om meer eigenheid en zelfwaardering te ontwikkelen en grenzen te stellen. Weerbare kinderen zijn minder kwetsbaar voor allerlei…

Personal Trainingen op onze vestiging Apeldoorn

Vanaf 1 maart bieden we ook in Apeldoorn Personal Trainingen aan. Personal Trainingen in Apeldoorn Per 1 maart is het mogelijk om in onze vestiging personal training en small-group lessen af te nemen.  De personal trainingssessies duren 60 min. In deze trainingssessie wordt  er gebruik gemaakt van verschillende trainingsmethoden en staan persoonlijke doelen centraal. U…